Notre méthode : comment nous choisissons et vérifions nos informations
Le deuil touche à la santé, à l’intime et aux convictions. Cela nous impose une rigueur particulière.

Des sources nommées et datées
Chaque affirmation importante renvoie à une source identifiable, listée en bas de page : études publiées dans des revues à comité de lecture, ouvrages de référence, textes de loi, sites officiels (service-public.fr, santé.fr, administrations belges), recommandations d’organismes de santé. Nous privilégions les sources primaires et récentes, et nous indiquons quand une règle administrative doit être vérifiée car elle peut changer.
Un curseur de preuve en trois crans
Établi
Solidement documenté par plusieurs sources indépendantes et concordantes.
Plausible
Des indices sérieux existent, mais ils sont discutés ou reposent sur des études limitées.
Ouvert
La science ne permet pas de trancher. Nous présentons les positions sans choisir à votre place.
Et toujours
L’objection principale quand elle existe : une information sans sa critique est une information incomplète.
Ce que nous ne faisons pas
- Pas de diagnostic, pas de traitement, pas de promesse de « guérison » du deuil.
- Pas de délai imposé ni d’injonction (« il faut tourner la page »).
- Pas de voyance, de médiumnité ou de promesse de contact avec les défunts.
- Pas de doctrine religieuse : nous renvoyons vers des sites spécialisés pour ceux qui le souhaitent.
- Pas de faux témoignages ni de statistiques inventées.

Vérification et mises à jour
Chaque page s’appuie sur des sources publiées, nommées et datées en bas de page (recherche, institutions de santé, associations reconnues). Les informations pratiques, comme les lignes d’écoute et les démarches, sont revérifiées à chaque mise à jour.
Liens commerciaux
Certaines pages peuvent recommander des livres ou des objets (carnets, kits créatifs). Ces liens peuvent nous rapporter une commission ; ils sont signalés, choisis pour leur utilité, et jamais placés dans les contenus liés à l’urgence ou à la détresse.
Corrections
Une erreur, une source périmée, un numéro qui a changé ? Écrivez-nous. Nous corrigeons rapidement et indiquons la date de mise à jour.